人口是发展的核心要素之一，直接影响资源生产、军队招募和城市扩张。提升人口的关键在于平衡人口上限与民心，同时合理利用游戏机制加速人口增长。人口上限由民居数量决定，而当前人口数量则受民心影响，两者需同步优化才能实现高效增长。
提升人口上限的首要途径是建造更多民居。民居等级和数量直接决定了人口容量的天花板，建议在资源允许的情况下优先升级现有民居并建造新的民居。需人口上限的提升必须与当前人口数量相匹配，若上限过高而实际人口不足，会导致资源浪费。在建造民居的同时，还需关注民心的调整，确保人口能稳定向当前上限靠拢。
民心是影响人口增长的另一重要因素，而税率则是调整民心的主要手段。税率越高，民心下降越快，反之则民心上升。通常建议将税率维持在35%-40%之间，既能保证黄金收入，又不会过度抑制人口增长。若急需黄金，可短暂提高税率，但需注意及时回调，避免民心长期低于50%，否则人口增长会大幅减缓。游戏内部分道具如移民法案和移民条例能直接增加人口，适合在关键时刻使用。
资源的合理分配也对人口增长有间接影响。粮食是维持人口的基础，若粮食产量不足，人口会因饥饿而减少。在提升人口的同时，需确保农场等粮食生产设施的等级和数量足够。钢铁、石油等资源虽不直接影响人口，但它们是建造民居和升级建筑的必备材料，需提前规划以避免资源短缺。空闲人口应尽快投入生产，否则负增长会拖累整体发展效率。
任务系统是加速人口增长的辅助手段。完成主线任务和日常任务不仅能获得资源奖励，还可能直接提供人口增长类道具。优先选择奖励资源或人口的任务，能更快弥补发展中的短板。占领高等级城市或野地也可能提供额外的人口加成，但需权衡军事投入与收益。
军官的合理运用也能间接促进人口增长。部分军官技能或属性可提高资源产量或减少建筑时间，从而间接优化人口发展节奏。建议优先招募后勤属性较高的军官担任市长，以提高资源生产效率，为人口增长提供稳定的物质基础。若资源充足，还可通过军官进修进一步提升管理效率，但需注意资源消耗与收益的平衡。
