提高莫娜和温迪的生存能力需要从角色定位、装备选择、圣遗物搭配以及队伍协同四个方面入手。莫娜作为水元素辅助兼副C，依赖元素爆发提供增伤与控制，但自身防御属性较低；温迪作为风元素聚怪核心，虽然技能附带控制效果，但生命值与防御成长一般。两者均需通过合理的资源分配弥补生存短板，同时利用元素反应机制降低实战压力。
莫娜推荐携带四星武器讨龙英杰谭，其被动可为队友提供攻击力加成，同时自身通过高充能效率快速释放元素爆发，减少站场时间。若追求输出向生存，可选流浪乐章或四风原典，但需搭配护盾角色弥补防御缺陷。温迪的五星武器终末嗟叹之诗能兼顾元素充能与团队增益，四星西风猎弓则通过充能循环减少技能真空期，间接降低受击风险。圣遗物方面，莫娜优先选择绝缘之旗印四件套，通过充能效率转化伤害与生存容错；温迪必备翠绿之影四件套，利用风套减抗效果缩短战斗时长，间接提升生存空间。
莫娜在永冻队中与甘雨、迪奥娜组合，通过冻结反应彻底规避敌人数值伤害，同时迪奥娜的护盾与治疗提供双重保障。温迪在双风队中与琴搭档，琴的元素爆发提供瞬抬治疗，而温迪的聚怪控制能有效阻断敌人攻势。若环境压力较大，可加入钟离或班尼特，前者提供全属性护盾，后者通过领域叠加治疗与攻击增益。需注意元素共鸣效果，如双水共鸣提升治疗加成，双风共鸣减少技能冷却与体力消耗，均能间接增强持续作战能力。
实战操作需注重技能释放顺序与环境利用。莫娜应优先施放元素战技水中幻愿吸引仇恨，随后快速切换至其他角色规避伤害；温迪的元素爆发风神之诗需瞄准敌人密集区域，避免漏怪导致反扑。地形与高度差可辅助温迪的聚怪效果，而莫娜的潜行闪避能短暂脱离战斗。合理利用食物与药剂，如蒙德土豆饼或防风药剂，可在高难副本中临时补足生存缺口，但需注意冷却时间与资源管理。
莫娜突破60级后，元素充能效率将转化为水元素伤害加成，减少对攻击属性的依赖，从而腾出资源堆叠生命或防御副属性。温迪的天赋暴风之眼能为全队回复能量，高频释放元素爆发意味着更稳定的控制链。建议优先将莫娜的元素爆发与温迪的元素战技升至8级以上，以强化功能性与生存协同。
两者在深渊与大世界表现差异较大，需根据实际环境动态调整策略。
