抗伤害的核心在于职业选择、属性加点、装备搭配和技能组合的合理配置。战士作为传统坦克职业，天生具备高防御和血量成长，适合承担主要伤害。通过将属性点大量分配到体力和力量，可以显著提升生存能力，同时兼顾一定输出。装备方面优先选择增加防御、生命值和减伤效果的套装，例如带有护盾词缀的防具，能在受到攻击时概率生成吸收伤害的护盾。翅膀系统和宠物系统也能提供额外的抗性加成，例如选择增加防御或生命值的宠物，以及附带减伤特效的翅膀。
技能搭配对生存能力的影响至关重要。战士的圣盾防御和生命之光是必满技能，前者提供持续护甲增益，后者直接提升生命值上限。在副本或PVP中，合理使用雷霆裂闪和霹雳回旋斩等控制技能可以打断敌方连招，减少承受的伤害。法师和弓箭手等脆皮职业则需要依赖走位和辅助技能，例如法师的冰霜护甲或弓箭手的后跳射击，通过拉开距离避免被集火。装备镶嵌抗性宝石，如物理抗性、魔法抗性宝石，能有效针对不同敌人的伤害类型。
团队协作中，抗伤害并非单一职业的责任。战士吸引仇恨后，队友应及时提供治疗或控制支援。法师的寒冰之环和弓箭手的穿透箭能为战士创造输出空间，而辅助类职业的增益技能可进一步提升全队的防御属性。在PVP场景中，注意观察敌方技能冷却时间，利用闪避或无敌帧规避关键伤害。战士的无畏冲锋既能突进也能短暂规避伤害，法师的寒冰闪现可快速脱离战场。
后期养成中，抗伤害能力需通过持续强化装备和优化属性实现。装备注灵和升星能显著提升基础防御数值，而套装效果如冰霜亲和可额外增加护盾值或移动速度。宠物和翅膀的进阶同样重要，选择附带吸血或反伤效果的宠物能在抗伤的同时补充输出。对于魔剑士等混合职业，双持武器或剑盾流的选择需根据战斗场景调整，例如PVE中侧重群伤抗性，PVP中则需平衡爆发与生存。
无论是战士的硬抗还是远程职业的灵活规避，关键在于理解机制并动态调整策略。
