减轻人民压力需要从资源管理、军事策略、科技发展和外交联盟等多个方面综合施策。游戏中的压力系统反映了民众对战争状态和资源分配的不满程度，合理调控这些因素能够有效维持社会稳定并提升整体发展效率。
资源管理是减轻人民压力的基础环节。优先发展农场、铁矿、橡胶厂等基础资源建筑，确保食物和基本物资的稳定供应。通过升级资源建筑来提高产量，同时注意合理分配工人数量，避免人口闲置或过度消耗。战时经济策略可以在短期内大幅提高资源产出，但需谨慎使用以避免长期负面影响。钢铁和橡胶是中期发展的关键资源，需要重点保障其供应链。
军事策略方面，保持适度防御力量比盲目扩张更为重要。合理配置陆军、空军和海军比例，根据地形和敌人特点调整部队部署。闭门不出的防御策略可以减少士兵损耗，避免因频繁征兵引发民众不满。在资源充足时再考虑主动出击，掠夺他人资源需权衡风险与收益，不当的军事行动会加剧社会动荡。
优先研究提升资源生产效率的科技，如农业改良和工业优化技术。医疗和民生类科技能直接降低民众不满度，应作为中期重点发展方向。科技研究需要合理规划顺序，避免资源浪费或研究方向偏离实际需求。
外交与联盟策略是减轻压力的有效途径。加入活跃联盟可以获得资源援助和军事保护，减少单独应对威胁的压力。通过外交手段建立互不侵犯条约或资源贸易关系，能够创造相对稳定的发展环境。联盟内部资源共享和任务协作机制可以显著降低个体玩家的运营压力。
城市布局和分城建设对压力管理至关重要。主城与分城之间保持适当距离，建立高效的交通网络确保资源流通。分城战略可以分散风险，避免单一据点受攻击导致全面崩溃。重要资源点需要加强防御设施建设，同时注意保持城市间的联系与支援能力。
