要离开一之岛，首先需要完成岛上的核心任务。在火山洞窟深处找到研究人员丢失的宝可梦图鉴后，返回一之岛的宝可梦中心与研究人员对话。完成任务后，系统会提示你获得HM技能石破天惊，这是后续探索的重要工具。剧情已推进到可离开的阶段，但需注意未完成任务前无法触发离岛条件。
完成上述任务后，需返回宝可梦中心与比尔对话。他会明确告知可使用他的船只离开一之岛。比尔是剧情关键NPC，若未与他对话，港口船只不会开放通行权限。对话后需立即前往一之岛南部的港口，码头停靠的红色船只即为离岛交通工具。与船长对话时，需在目的地菜单中选择二之岛或三之岛，选择后船只将自动启航。
离岛前需确保队伍中有足够应对后续挑战的宝可梦。一之岛的火山洞窟内多为火属性和岩石属性宝可梦，建议携带水属性或地面属性宝可梦以平衡队伍。同时检查背包是否备有足够的伤药和精灵球，避免因资源不足影响后续行程。若尚未捕捉稀有宝可梦如火焰鸟，需权衡是否继续探索或优先推进主线。
离岛后剧情将自动存档，无法直接返回一之岛。若需再次登岛，需通过枯叶市的圣安奴号游轮或触发特定剧情。注意部分岛屿任务存在先后顺序，例如二之岛需协助寻找失踪女孩，三之岛需解决火箭队事件。合理规划行程可避免重复往返，提升游戏效率。
离开一之岛的核心逻辑围绕任务推进与NPC交互展开。严谨遵循剧情线索，确保关键道具获取和对话完成，即可顺利进入下一阶段冒险。若过程中遇到阻碍，建议回溯任务节点或检查背包道具，通常因遗漏细节导致流程中断。
