快速提升精灵等级，关键在于合理分配体力与选择高效刷经验的方式。前期做完新手引导后，建议优先推图消耗体力，在即将升级时使用银河探险获得的经验来突破等级瓶颈，这样能最大化体力利用率。7级开放的银河探险是前期快速升级的核心，普通关卡与探险经验结合能让等级提升更流畅。注意每次角色升级时体力会自动回满但不超过上限，所以升级前尽量清空体力避免浪费。
中期等级提升变慢后，可以转向精英副本和活跃任务。精英副本消耗双倍体力但经验更丰厚，还能获取稀有材料如初级突破石，对装备进阶至关重要。活跃任务完成后用剩余体力推图，采用精英、普通副本和探险结合的方式，即使不大量消耗钻石也能保持稳定升级节奏。若遇到卡关，适当购买体力是快速恢复的有效手段，但需优先确保完成每日活跃任务和材料收集。
刷野生精灵是低等级精灵快速成长的好方法，野生精灵普遍等级较低，适合1-30级的精灵练级。选择属性相克的对手能更轻松获胜，若自身精灵克制对方，等级差不超过七八级即可；属性相同时则需等级略高；若被克制则不建议挑战。挑战BOSS能提供高额经验，但需确保战力足够，否则可能得不偿失。精灵王之战虽然经验收益不稳定，但胜后能获得奖牌，适合拥有高等级精灵的玩家带低级精灵混经验。
借助高等级精灵带练是后期高效刷经验的核心技巧。将需要升级的低级精灵放在队伍首位，开战后立刻切换成高等级精灵秒杀对手，经验会平分给参战精灵。多精灵对战模式下，用满级精灵快速击败低级对手能让低级精灵快速成长。部分经验任务如毛毛、小火猴等也能提供稳定经验来源，配合经验分配器使用效果更佳。
精灵站位会影响技能释放顺序，合理利用属性克制表能大幅提升战斗效率。精灵进阶、进化等养成操作也能间接提升经验获取效率，建议优先培养雷伊等五星精灵，它们的综合属性成长更高，刷经验时事半功倍。
